Arbeiten im Freien und Hautkrebs

Die Fakten. Die Risiken. Was du tun kannst.

Die Beweislage ist eindeutig: Bei im Freien arbeitenden Menschen besteht ein erhöhtes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, darunter Basalzellkarzinom (BCC), Plattenepithelkarzinom (SCC) und Melanom , aufgrund der anhaltenden und wiederholten Einwirkung von ultravioletter (UV-)Strahlung der Sonne.

Es ist erwiesen, dass ungeschützte UV-Strahlung die überwiegende Mehrheit der Nicht-Melanom-Hautkrebserkrankungen verursacht und ein wesentlicher Risikofaktor für Melanome, eine gefährliche Form von Hautkrebs, ist. Während die unmittelbaren Folgen der Sonneneinstrahlung, wie Sonnenbrand , vorübergehend erscheinen mögen, erhöht die kumulative UV-Schädigung das Hautkrebsrisiko erheblich.

Wer den Großteil des Tages im Freien verbringt, sollte besonders vorsichtig sein: Schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden, um das Hautkrebsrisiko zu senken . Verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel und tragen Sie es alle zwei Stunden erneut auf. Tragen Sie schützende Kleidung, Hut und Sonnenbrille. Suchen Sie nach Möglichkeit Schatten auf.

Arbeiter im Freien: Schützen Sie Ihre Haut!

IHR RISIKO
Das Risiko, an nicht-melanozytärem Hautkrebs zu erkranken, steigt um
60% 
durch Sonneneinstrahlung am Arbeitsplatz.

Quelle: WHO/ILO

Holen Sie sich die Fakten

Weltweit ist fast jeder dritte Todesfall durch Nicht-Melanom-Hautkrebs (NMSC) auf die Belastung durch im Freien arbeitende Personen zurückzuführen, wie Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO) zeigen.

Bei 65 Prozent der Todesopfer handelte es sich um Männer , zumeist ältere Männer, deren Haut durch jahrelange chronische UV-Strahlung am Arbeitsplatz geschädigt worden war.

Die Exposition gegenüber UV-Strahlung am Arbeitsplatz erhöht das Risiko einer Person , an Nicht-Melanom-Hautkrebs zu erkranken, um 60 Prozent.

Laut einer Umfrage der Amerikanischen Akademie für Dermatologie gaben in den USA etwa 50 Prozent der im Freien arbeitenden Menschen an, Sonnenbrand erlitten zu haben. UV-Strahlung, die zu Sonnenbrand führt , spielt nachweislich eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Melanomen.

Wer ist gefährdet?

Menschen, die in Berufen arbeiten, in denen sie sich einen Teil oder die meiste Zeit des Tages im Freien aufhalten, sind einer höheren UV-Strahlung ausgesetzt, was das Hautkrebsrisiko erhöht.

Dazu gehören unter anderem Bauarbeiter, Landwirte, landwirtschaftliche Arbeiter, Bootsbesatzungen, Forstarbeiter, Fischer, Platzwarte, Postangestellte, Skilehrer, Straßenwärter, Outdoor-Sportler und ihre Trainer, Feuerwehrleute , Dachdecker, Rettungsschwimmer, Polizisten, Parkwächter, Rettungssanitäter und Angehörige des Militärs.

Laut dem US Bureau of Labor Statistics sind in den Vereinigten Staaten etwa ein Drittel aller Arbeitnehmer, schätzungsweise 45 Millionen Menschen, im Rahmen ihrer Arbeit regelmäßig im Freien tätig.

Weltweit sind 1.6 Milliarden Menschen bei der Arbeit im Freien UV-Strahlung ausgesetzt – das sind etwa 28 Prozent aller Menschen im erwerbsfähigen Alter.

Alter & Risiko

UV-Schäden summieren sich und erhöhen mit der Zeit das Hautkrebsrisiko. Das Ausmaß der Schädigung hängt von der Intensität der UV-Strahlung und der Dauer der ungeschützten Sonneneinstrahlung ab.

Je länger eine Person im Freien arbeitet, desto höher ist ihre kumulative UV-Strahlenbelastung und damit auch ihr Lebenszeitrisiko, an Hautkrebs zu erkranken.

Besonders anfällig für Hautkrebs sind Menschen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren, die im Freien arbeiten und jahrzehntelang der Sonne ausgesetzt waren, vor allem, wenn sie ihre Haut bei der Arbeit nicht vor der Sonne geschützt haben.

Was Sie tun können

Für im Freien arbeitende Menschen ist es unerlässlich, täglich Sonnenschutzmaßnahmen zu ergreifen und regelmäßige Hautuntersuchungen durchzuführen, um Hautkrebs frühzeitig zu erkennen , wenn er am einfachsten zu behandeln und zu heilen ist.

Sonnenschutz

  • Schatten suchen: Suchen Sie nach Möglichkeit den Schatten auf, insbesondere während der Stunden mit der stärksten Sonneneinstrahlung.
  • Mit Kleidung bedecken: Tragen Sie ein langärmeliges Hemd, eine lange Hose, einen breitkrempigen Hut und UV-Schutz Sonnenbrille. Wenn möglich, Kleidung wählen mit einem UV-Schutzfaktor (UPF) von 50 oder höher.
  • Sonnencreme verwenden: Bei längerem Aufenthalt im Freien verwenden Sie ein Breitband Sonnenschutz Mit einem Lichtschutzfaktor von 50 oder höher auf alle unbedeckten Hautstellen, einschließlich der Hände, auftragen. Alle zwei Stunden oder nach dem Schwitzen oder Schwimmen erneut auftragen.
  • Kennen Sie den UV-Index:  Der UV-Index misst die Intensität der UV-Strahlung an einem bestimmten Ort. Wenn Sie an einem Ort arbeiten, an dem die Sonne das ganze Jahr über stark scheint, erhöhen sich Ihre Belastung und Ihr Risiko.

Schützen Sie sich bei jedem Wetter: Auch bei bewölktem, nebligem oder kühlem Wetter können UV-Strahlen Ihre Haut schädigen, schützen Sie sich daher jeden Tag.

Früherkennung

Wer im Freien arbeitet, sollte die Warnzeichen von Hautkrebs kennen und sich von einem Dermatologen untersuchen lassen.

  • Untersuchen Sie Ihre Haut: Sicher sein zu Überprüfen Sie Ihre Haut monatlich Achten Sie auf alles Neue, Veränderte oder Ungewöhnliche. Wenn Sie etwas bemerken, warten Sie nicht. Vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin bei einem Hautarzt.
  • Suchen Sie einen Dermatologen auf mindestens einmal im Jahr für eine professionelles Hautkrebsscreening.

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Die Skin Cancer Foundation stellt Ihnen die notwendigen Tools zur Verfügung, um Hautkrebs vorzubeugen und zu erkennen. Download auf Englisch und Spanisch.

Rezensiert von:
Jonathan L. Bingham, MD

Dieser Abschnitt wurde ermöglicht mit Unterstützung von

Sonne & Haut News

Zuletzt aktualisiert: April 2026

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