Winterzeit bedeutet Schnee. Und wenn es schneit, gibt es eine Verhaltensweise, die jeder beachten sollte: Sonnenschutz.
Bei kühler Luft und Schnee mag das Risiko von Sonnenschäden gering erscheinen. Doch das ist ein Trugschluss. Schnee kann die UV-Belastung sogar vervielfachen , da er die Sonnenstrahlen reflektiert. Sie treffen nicht nur von oben auf die Haut, sondern werden auch vom Schnee am Boden reflektiert, was zu einer doppelten Strahlendosis führt. Hinzu kommt der kalte Winterwind – und schon ist die Gefahr von Sonnenschäden groß.
Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Bewölkung an verschneiten Wintertagen keinen Sonnenschutz bietet. Tatsächlich brennen bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen direkt durch die Wolken.
Ob Sie mit Ihren Kindern im Park rodeln gehen , Schneeschuhe für ein Outdoor-Abenteuer anschnallen oder einfach nur Ihren Gehweg vom Schnee befreien – es ist wichtig, Ihre Haut zu schützen. Denken Sie daran, sich strategisch mit Kleidung zu bedecken, eine Sonnenbrille zu tragen und alle unbedeckten Hautstellen mit einer Breitband -Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+ einzucremen . Für trockene Winterhaut empfiehlt sich eine feuchtigkeitsspendende Sonnencreme mit Inhaltsstoffen wie Lanolin oder Glycerin.
Sie können Ihre Lippen auch mit einem Lippenbalsam (oder Lippenstift) mit Lichtschutzfaktor schützen. Sobald Sie Ihre Sonnenschutzgrundlagen aufgetragen haben, können Sie rausgehen und den Schnee genießen!
