सनस्क्रीन को स्टोर करने और यात्रा के दौरान साथ ले जाने के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं? हमारी फोटोबायोलॉजी कमेटी की सदस्य, डॉ. एलिजाबेथ जी. रिचर्ड, आपको विश्वसनीय और प्रमाण-आधारित उत्तर प्रदान करने के लिए यहाँ मौजूद हैं, जो आपकी त्वचा की रक्षा करने और सूर्य की किरणों से होने वाले नुकसान को रोकने में आपकी मदद करेंगे, जिससे त्वचा कैंसर हो सकता है।
क्या आपने अभी तक नए साल के लिए कोई संकल्प लिया है? अभी भी देर नहीं हुई है! अपनी त्वचा की बेहतर देखभाल करने का संकल्प लेना आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की एक बेहतरीन शुरुआत है: आखिरकार, यह शरीर का सबसे बड़ा अंग है।
आपने पूछा, हमने जवाब दिया! स्किन कैंसर फ़ाउंडेशन के एक वरिष्ठ उपाध्यक्ष यूवी सुरक्षा से जुड़े आम सवालों के प्रमाण-आधारित जवाब देते हैं।
जब सेलिब्रिटी शेफ और रेस्तरां मालिक गॉर्डन रामसे ने बताया कि उनका बेसल सेल कार्सिनोमा (बीसीसी) का इलाज हुआ है, तो यह खबर तुरंत वायरल हो गई, और त्वचा कैंसर के खतरों के बारे में एक वैश्विक सार्वजनिक सुरक्षा चेतावनी के रूप में काम करने लगी।
सनस्क्रीन की सुरक्षा के बारे में गलत जानकारी सोशल मीडिया पर सालों से फैल रही है। सबसे हालिया दावा, कि सनस्क्रीन लगाना हानिकारक है और इससे त्वचा कैंसर भी हो सकता है, न सिर्फ़ झूठा है बल्कि खतरनाक भी है। हमने एक वरिष्ठ विशेषज्ञ से इस चिंताजनक चलन पर अपनी राय देने के लिए कहा।
त्वचा कैंसर के बढ़ते मामलों को देखते हुए, स्किन कैंसर फाउंडेशन की अनुशंसा मुहर हर जगह लोगों को दो प्रकार के पराबैंगनी (यूवी) विकिरणों से सुरक्षित, प्रभावी सुरक्षा के बारे में विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करती है, जो सीधे त्वचा कैंसर से जुड़े हैं: यूवीए और यूवीबी।
आपने पूछा, हमने जवाब दिया! स्किन कैंसर फाउंडेशन फोटोबायोलॉजी कमेटी सनस्क्रीन के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले पांच सवालों के साक्ष्य-आधारित उत्तर प्रदान करती है।
सनस्क्रीन आपकी त्वचा को UV विकिरण से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए एक संपूर्ण सूर्य सुरक्षा रणनीति का हिस्सा है। लेकिन आपको कितनी मात्रा में सनस्क्रीन की आवश्यकता है और आपको कितनी बार लगाना चाहिए? हमारे विशेषज्ञ कुछ उपयोगी मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
जब त्वचा कैंसर की रोकथाम की बात आती है, तो निरंतरता महत्वपूर्ण है। और अगर आपको आउटडोर का शौक है, जैसे गोल्फ, तो हर बार कोर्स पर जाने पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करना एक बड़ी बाधा है। यहाँ, हमारे विशेषज्ञ अपने गोल्फ़ खेलने वाले रोगियों से ऐसी सलाह लेते हैं जो निश्चित रूप से दूसरों को प्रेरित करेगी।
जिन लोगों को त्वचा कैंसर हुआ है, उन्हें भविष्य में त्वचा कैंसर होने का जोखिम हमेशा अधिक रहता है, लेकिन टैटू से यह जोखिम नहीं बढ़ता। हालाँकि, टैटू को तिल के बहुत करीब (या उसके ऊपर) बनवाना कभी भी अच्छा विचार नहीं है।
