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得到 防曬 有任何疑問？約翰霍普金斯大學醫學院皮膚病學助理教授伊麗莎白·G·理查德醫學博士將為您提供基於循證醫學的防曬霜儲存和攜帶指南，幫助您預防可能導致皮膚癌的日曬損傷。理查德博士是我們光生物學委員會的成員，該委員會負責制定我們的標準。 推薦印章 程序。
Q：防曬乳的有效期限是什麼意思？它重要嗎？
伊麗莎白·G·理查德博士：防曬霜的有效期限是指產品在妥善儲存和保養的情況下，能夠保持穩定和有效狀態的時間。超過有效期限後，活性成分可能會分解，所提供的防護效果也會低於包裝上標示的數值。如果您在防曬霜包裝上找不到有效期，您應該標記購買的月份和年份。從標記日期起，防曬乳通常還能使用三年左右。一旦防曬霜過期，最好將其丟棄，以免因使用過期防曬霜而造成紫外線 (UV)損傷，增加皮膚癌的風險。
問：坐飛機需要塗防曬乳嗎？
理查德醫師：您可能想不到，搭乘飛機也會使您的皮膚暴露於紫外線輻射，因為UVA射線可以穿過飛機舷窗。海拔每升高1,000英尺，紫外線輻射強度就會增加4%到5%。白天飛行，尤其是在窗邊座位上，登機前應塗抹SPF30以上的廣譜防曬霜，長途飛行時每兩小時補塗一次。盡可能拉上遮光板也能提供額外的保護。
Q：旅行時，將防曬霜從標準瓶裝轉移到隨身攜帶的小包裝中安全嗎？
理查醫師：不建議將防曬乳從原包裝中取出。原包裝旨在保護防曬霜的配方並保持產品穩定性。將防曬霜轉移到未經測試或不密封的瓶子中會導致活性成分分解，從而降低防曬霜的功效。皮膚癌基金會光生物學委員會建議購買旅行裝防曬霜，或在到達目的地後再購買正裝防曬霜。
Q：我該如何存放防曬乳？把它放在車上或沙灘上安全嗎？
理查德醫生：防曬霜的配方旨在使其在特定條件下保持穩定。無論是在海灘、車內或其他高溫環境中，過高的溫度都會破壞防曬乳的活性成分，降低其功效。不使用時，防曬霜應存放在陰涼乾燥處。在海灘時，建議將其存放在冷藏箱或溫控袋中。駕車旅行時，為了方便隨時防曬，建議將防曬乳放在隨身行李中，而不是留在車內。
