在這個季節，當你開車或搭乘火車、巴士或飛機出行之前，這裡有一個讓你的旅程更安全的新方法：在到達目的地的途中做好防曬措施。
你知道當你在長途旅行時，被困在陽光明媚的一面，你的耳朵或手臂感覺就像著火了嗎？它實際上可能會傷害你。
這是它的工作原理
太陽中兩種主要的紫外線（UV）即使短暫照射也會對皮膚DNA造成傷害。波長較短的UVB射線是造成曬傷的主要原因，而波長較長的UVA射線則會導致曬黑、皮膚老化、皺紋，甚至曬傷。隨著時間的推移，這兩種射線造成的損傷都可能導致皮膚癌。
雖然玻璃可以很好地阻擋 UVB 射線，但它不能阻擋 UVA 射線。擋風玻璃經過處理可以保護駕駛員免受某些 UVA 的傷害，但側窗、後窗和天窗通常不會。因此，當您在車內時，您應該保護自己和家人免受透過玻璃照射的陽光的影響。
飛機、火車和公車上的窗戶也是如此。您是否曾經坐在飛機窗邊向陽的一側感覺自己被燒傷了？是的，您在那裡也會受到 UVA 的轟炸，而且由於處於高海拔地區，情況可能會更嚴重。 （航空公司飛行員和機組人員比其他職業的人更容易患皮膚癌。）
5 個旅行保護提示
1.根據交通統計局的數據，大約90%的假期出遊都是自駕，所以你很可能在車上接觸到最多的紫外線。在把行李裝進後備箱之前，記得給所有家庭成員準備好防曬霜、防護服和太陽眼鏡。如果你有嬰兒，帽子和衣物是他們最好的防護措施。六個月大的嬰兒就可以開始使用防曬乳了。
2.務必查看防曬標籤上的「廣譜」字樣，以確保配方能夠同時防護 UVA 和 UVB 射線。
3.為了長期安心，可以考慮在車內安裝透明的紫外線阻隔窗膜。
4.各位旅客，請務必在隨身行李中攜帶美國運輸安全管理局 (TSA) 允許的最大防曬霜量（3.4 盎司），以便您有剩餘的防曬霜可以隨時補塗。將大包裝的防曬霜放在托運行李中，以備旅途中其他時間使用。
5.記住，無論你去哪裡，無論是熱帶海灘、粉雪坡，還是在任何季節去看望你的親人，你仍然需要每天、一年四季都做好防曬措施。
祝您旅途平安愉快！
