New York, NY (1er mai 2018) — Le cancer de la peau est une maladie qui touche les personnes de tous âges, de tous sexes et de toutes origines ethniques. Aux États-Unis, une personne sur cinq développera un cancer de la peau avant l'âge de 70 ans ; en fait, chaque année, aux États-Unis, le nombre de nouveaux cas de cancer de la peau dépasse celui de tous les autres cancers réunis.
Mais il y a de bonnes nouvelles : parce que le cancer de la peau est principalement une maladie liée au mode de vie, il est également hautement évitable. Environ 90 % des cancers de la peau autres que les mélanomes et environ 86 % des mélanomes sont associés à une exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Connaître les facteurs de risque et pratiquer une protection solaire toute l'année sont essentiels pour réduire votre risque.
« Il n'est jamais trop tôt ou trop tard dans la vie pour commencer à protéger votre peau des méfaits du soleil », déclare Deborah S. Sarnoff, MD, présidente de la Skin Cancer Foundation. "Les parents et les soignants devraient enseigner aux enfants la protection solaire dès leur plus jeune âge et les aider à inculquer des habitudes pour la vie. Et même après une vie d'exposition au soleil, les personnes âgées peuvent arrêter d'autres dommages à leur peau en faisant de la protection solaire une priorité.
Voici les conseils de la Skin Cancer Foundation pour réduire votre risque de cancer de la peau :
Recherchez l'ombre , surtout entre 10 h et 4 h, lorsque le soleil est le plus fort. Une autre règle de base est la « règle de l'ombre ». Si votre ombre est plus courte que vous, le rayonnement ultraviolet (UV) nocif du soleil est plus intense ; si votre ombre est plus longue, le rayonnement UV est moins intense.
Ne vous exposez pas au soleil. Le risque de développer un mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau, double chez une personne ayant subi cinq coups de soleil ou plus au cours de sa vie.
Évitez les séances de bronzage en cabine et les cabines UV. Il est établi que les rayonnements UV émis par ces appareils sont cancérigènes. Les personnes qui utilisent des cabines de bronzage UV ont 74 % plus de risques de développer un mélanome, l'une des formes les plus mortelles de cancer de la peau, que celles qui n'ont jamais utilisé de cabines de bronzage. Elles ont également 1.5 fois plus de risques de développer un carcinome basocellulaire et 2.5 fois plus de risques de développer un carcinome spinocellulaire, deux des formes les plus courantes de cancer de la peau. Plus la durée d'exposition aux UV est longue, plus le risque est élevé.
Couvrez-vous avec des vêtements , notamment un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV. Les vêtements constituent votre protection solaire la plus efficace ; privilégiez donc les tissus à mailles serrées et de couleurs claires ou foncées, qui offrent la meilleure protection. Plus vous couvrez de peau, mieux c’est ; optez donc pour des manches longues et des pantalons longs autant que possible.
Utilisez quotidiennement une crème solaire à large spectre (UVA/UVB) avec un FPS de 15 ou plus. Pour les activités prolongées en extérieur, utilisez une crème solaire à large spectre (UVA/UVB) résistante à l'eau avec un FPS de 30 ou plus.
Appliquez 30 ml (2 cuillères à soupe) de crème solaire sur tout le corps 30 minutes avant l'exposition au soleil. Renouvelez l'application toutes les deux heures ou immédiatement après la baignade ou une transpiration excessive. Un flacon de 240 ml de crème solaire offre une protection solaire pendant deux jours.
Il faut protéger les nouveau-nés du soleil. On peut utiliser une crème solaire sur les bébés de plus de six mois, mais il est important de les protéger également du soleil par l'ombre et des vêtements. Les enfants sont très sensibles aux rayons ultraviolets : un seul coup de soleil grave pendant l'enfance double le risque de développer un mélanome plus tard.
Examinez votre peau de la tête aux pieds chaque mois. Bien que l'auto-examen ne remplace pas l'examen annuel de la peau effectué par un médecin, il offre les meilleures chances de détecter les signes avant-coureurs d'un cancer de la peau. Si vous remarquez un changement au niveau d'un grain de beauté existant ou si vous découvrez une nouvelle tache qui ne guérit pas après plusieurs semaines, consultez immédiatement un médecin.
Consultez votre médecin chaque année pour un examen cutané professionnel. Vous pouvez également consulter le site DestinationHealthySkin.org pour savoir si le programme mobile de dépistage et d'information sur le cancer de la peau de la Skin Cancer Foundation sera proposé dans votre région.
Pour plus d'informations, veuillez consulter SkinCancer.org . Rejoignez la conversation sur Facebook ( @skincancerfoundation ), Twitter et Instagram ( @SkinCancerorg ).
###
À propos de la Fondation du cancer de la peau
La Skin Cancer Foundation est la seule organisation mondiale exclusivement consacrée à la prévention, à la détection précoce et au traitement du cancer de la peau. La mission de la Fondation est de réduire l'incidence du cancer de la peau grâce à l'éducation et à la recherche publiques et professionnelles. Depuis sa création en 1979, la Fondation a recommandé de suivre un régime de protection solaire complet qui comprend la recherche d'ombre et la couverture avec des vêtements, y compris un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV, en plus de l'utilisation quotidienne d'un écran solaire. Pour plus d'informations, visitez SkinCancer.org.