বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন: কেন ইনডোর ট্যানিং এখনও বৈধ যখন আমরা জানি এটি ত্বকের ক্যান্সারের কারণ?

প্রশ্ন: এটি একটি সুপ্রতিষ্ঠিত সত্য যে ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করা (বিশেষ করে অল্প বয়সে) মেলানোমা সহ ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে বাড়িয়ে দেয়। তাহলে কেন ইউভি ট্যানিং সেলুনগুলি এখনও খোলা থাকার অনুমতি দেওয়া হয়েছে?  

ব্লেয়ার মারফি-রোজ, এমডি: এটা ভয়ানক, তাই না? অপ্রতিরোধ্য প্রমাণ আছে যে ট্যানিং বিছানা একটি কার্সিনোজেন হয়, যার মানে আমরা জানি তারা ক্যান্সার সৃষ্টি করে। এফডিএ অন্যান্য কার্সিনোজেন নিষিদ্ধ করে, কিন্তু কোনোভাবে ট্যানিং এখনও অনুমোদিত। দেখা যাক যে প্রমাণ কিছু এ: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, বছরে প্রায় অর্ধ মিলিয়ন স্কিন ক্যান্সারের ঘটনা ইনডোর ট্যানিংয়ের সাথে যুক্ত।  

গবেষণা দেখায় যে 97 শতাংশ মহিলা যাদের 30 বছর বয়সের আগে মেলানোমা ধরা পড়ে তাদের ট্যানিং বিছানা ব্যবহারের ইতিহাস ছিল। এবং যদি আপনি একটি ব্যবহার করেন তবে মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি 75 শতাংশ বৃদ্ধি পায় 35 বছর বয়সের আগে ট্যানিং বিছানা. এমনকি একটি সেশন বিপজ্জনক। 2021 টি গবেষণার একটি 54 পর্যালোচনা, প্রকৃতপক্ষে, নিশ্চিত করেছে যে ইনডোর ট্যানিং প্রাথমিক শুরু হওয়া মেলানোমা এবং ননমেলানোমা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে যুক্ত, বিশেষ করে যারা অল্প বয়স থেকে ইনডোর ট্যানিং ব্যবহার করেছেন। 

তাহলে কেন এটি এখনও বৈধ? আংশিকভাবে, এটি কারণ ট্যানিং বেড শিল্পের প্রবক্তা রয়েছে যা এটিকে রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং তারা ছড়িয়ে পড়ে ক্ষতিকর ভুল তথ্য. একটি পৌরাণিক কাহিনী হল যে ট্যানিং বিছানা আপনার সাহায্য করে শরীর ভিটামিন ডি তৈরি করে. কিন্তু বেশিরভাগ বিছানায় বাল্ব ব্যবহার করা হয় যা শুধুমাত্র অতিবেগুনী A (UVA) রশ্মি নির্গত করে, যা ভিটামিন ডি এর মাত্রাকে প্রভাবিত করে না। আপনার যদি ভিটামিন ডি এর অভাব হয়, আপনি ভিটামিন D600 ফরটিফাইড খাবার যেমন জুস এবং দুধ বা ফাঁক বন্ধ করার জন্য একটি সম্পূরক থেকে প্রস্তাবিত 800 থেকে 3 আন্তর্জাতিক ইউনিট (IU) পেতে পারেন।  

আরেকটি ভুল ধারণা হল যে ট্যানিং বেডগুলি বেশিরভাগ ইউভিএ রশ্মি নির্গত করে, তারা সূর্যের বাইরে যাওয়ার চেয়ে নিরাপদ, তবে এটি মোটেও সত্য নয়। UVA রশ্মিগুলি একেবারে ত্বকের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত এবং UVB এর চেয়ে গভীরভাবে ত্বকে প্রবেশ করে। এছাড়াও, বিছানায় ব্যবহৃত বাল্বগুলি আপনার ত্বকের রঙে দ্রুত পরিবর্তন আনতে তৈরি করা হয়েছে; আপনি দ্রুত ট্যান পাচ্ছেন কারণ ডিএনএ স্তরে আরও ক্ষতি হয়েছে। 

২০১৫ সালে, এফডিএ যুক্তরাষ্ট্রে ১৮ বছরের কম বয়সীদের জন্য ট্যানিং বেড ব্যবহার নিষিদ্ধ করার এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ট্যানিংয়ের বিপদ স্বীকার করে একটি নথিতে স্বাক্ষর করতে বাধ্য করার চেষ্টা করেছিল। দুঃখজনকভাবে, এই প্রস্তাবিত নিয়মটি প্রত্যাহার করা হয়েছে। বর্তমানে এই দায়িত্ব রাজ্য এবং স্থানীয় সরকারগুলোর ওপর ছেড়ে দেওয়া হয়েছে। ইনডোর ট্যানিং সীমাবদ্ধ বা নিষিদ্ধ করুন. ক্যালিফোর্নিয়া 2012 সালে অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ইনডোর ট্যানিং নিষিদ্ধ করার প্রথম রাজ্য ছিল৷ তারপর থেকে, আরও 43টি রাজ্য নাবালকদের মধ্যে ট্যানিং বিছানা ব্যবহার নিষিদ্ধ করেছে বা অন্তত সীমাবদ্ধ করেছে৷ 

সার্জারির অনূর্ধ্ব-18 বয়সী গ্রুপ বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি এমন সময় যখন আপনি বিপদ সম্পর্কে জানেন না; অথবা হয়ত আপনি আছেন বিপদ অস্বীকার. এবং আমরা জানি যে যখন আপনি অল্পবয়সী হন এবং মেলানোমা এবং অন্যান্য ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তখন UV এক্সপোজারের মধ্যে একটি বিশাল যোগসূত্র রয়েছে। অল্প বয়সে আপনি যত বেশি এক্সপোজার করেছেন, তত বেশি বছর আপনার সেই UV ক্ষতির জন্য ডিএনএ পরিবর্তন হতে পারে যা রাস্তার নিচে একটি প্রাণঘাতী ত্বকের ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে।  

একটি ট্যানিং ট্যাক্স রয়েছে যা অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কিছু ব্যবহার রোধ করতে সহায়তা করবে বলে বিশ্বাস করা হয়, তবে এটি অবশ্যই যথেষ্ট নয়। এবং, সত্যিই, ইনডোর ট্যানিং সব বয়সের জন্য নিষিদ্ধ করা উচিত। এইভাবে আইন পাস করা কঠিন। নিষেধাজ্ঞার আহ্বান জানিয়ে প্রচুর আবেদন করা হয়েছে, সহ স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের সাথে রিফাইনারি২৯-এর যৌথ প্রচেষ্টা 2015 সালের প্রস্তাবিত নিয়ম চূড়ান্ত করার জন্য FDA-কে অনুরোধ করা। [সম্পাদকের মন্তব্য: ২০২৬ সালের শুরুতে, এফডিএ অপ্রাপ্তবয়স্কদের ট্যানিং নিষিদ্ধ করার প্রস্তাবিত নিয়মটি প্রত্যাহার করে নিয়েছে।আশা করা যায়, অদূর ভবিষ্যতে ইনডোর ট্যানিং অতীতের বিষয় হয়ে যাবে। — অ্যামি ব্রাইটফিল্ডের সাক্ষাৎকার 

বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে:

ব্লেয়ার মারফি-রোজ, এমডি, নিউ ইয়র্ক সিটির একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। তিনি সহ পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল, ডার্মাটোলজিক সার্জারি এবং পেডিয়াট্রিক ডার্মাটোলজি।