问：我昨天严重疏忽了防晒，结果被严重烫伤了。 水泡开始形成——这是为什么，我应该怎么办？
晒伤是由阳光中的紫外线B (UVB) 辐射引起的炎症反应。晒伤的严重程度从轻微刺激到二度或三度烧伤不等。虽然大多数轻度晒伤可以通过口服补液、服用非处方止痛药和保湿在家进行处理，但如果您正在从严重的晒伤中恢复，则需要注意一些其他事项。
当您的身体试图保护皮肤免受感染时，水泡会在严重受损的皮肤上形成。 它们可以在最初暴露在阳光下后的几个小时到一天内在任何地方发育。 完整的水泡可以帮助皮肤愈合，所以不要弄破或抠它们非常重要。 除了减慢愈合速度外，这还会对皮肤造成进一步损伤并增加疤痕形成或感染的风险。 如果水泡确实自行破裂，请用抗菌清洁剂轻轻清洗该区域，并用不粘绷带包扎。
如果身体大面积出现水疱，应及时就医。此外，如果出现发烧、发冷、恶心或感染迹象，也请立即就医。记住，避免晒伤起水疱的最佳方法是防患于未然，避免阳光损伤。外出前涂抹SPF值30至50的防晒霜，并穿着防晒衣物和佩戴太阳镜，保护眼睛及其周围娇嫩的皮肤，这些都是安全防晒的好方法。
关于专家： Carol Trakimas, DO，是一名获得委员会认证的皮肤科医生，她是 North Carolina Cares, Inc. 皮肤科解决方案的总裁兼首席皮肤科医生，North Carolina Cares, Inc. 是一家位于北卡罗来纳州罗利的 501c(3) 慈善基金会。 她是 Dermatology Solutions of North Carolina PLLC（北卡罗来纳州达勒姆）的医学主任和首席皮肤科医生，以及北卡罗来纳州戈尔兹伯勒 Forefront Dermatology 的医学主任和首席皮肤科医生。
