New York, NY (1 maj 2024) — Hudcancer är en sjukdom som drabbar människor i alla åldrar, kön och etniciteter. En av fem amerikaner kommer att utveckla hudcancer vid 70 års ålder; faktum är att fler personer diagnostiseras med hudcancer varje år i USA än alla andra cancerformer tillsammans.
Men det finns goda nyheter: hudcancer är också i hög grad förebyggbart. Omkring 90 procent av icke-melanom hudcancer och cirka 86 procent av melanom är förknippade med exponering för ultraviolett (UV) strålning från solen. Att känna till riskfaktorerna och praktisera solskydd året runt är nyckeln till att minska risken.
”Det är aldrig för tidigt eller för sent i livet att börja skydda sin hud mot solskador”, säger Deborah S. Sarnoff, MD, ordförande för The Skin Cancer Foundation. ”Föräldrar och vårdgivare bör lära barn om solskydd i tidig ålder och hjälpa dem att ingjuta livslånga vanor. Och även efter en livstid av solexponering kan äldre personer förhindra ytterligare skador på sin hud genom att prioritera solskydd.”
Här är Skin Cancer Foundations tips för att minska risken för hudcancer:
Sök skuggan, särskilt mellan 10:4 och XNUMX:XNUMX när solen är som starkast. En extra tumregel är "skuggregeln". Om din skugga är kortare än du är solens skadliga ultravioletta (UV) strålning starkare; om din skugga är längre är UV-strålningen mindre intensiv.
Bränn inte. En persons risk för melanom, den dödligaste formen av hudcancer, fördubblas om han eller hon har haft fem eller fler solbränna någon gång i livet.
Undvik solarium och UV-solariumUV-strålning från solarier är känt för att orsaka cancer hos människor. De som använder solarier inomhus löper 74 procent större risk att utveckla melanom, en av de dödligaste formerna av hudcancer, än de som aldrig har solat inomhus. Solariumsanvändare löper också 1.5 gånger större risk att utveckla basalcellscancer och 2.5 gånger större risk att utveckla skivepitelcancer, två av de vanligaste formerna av hudcancer. Ju mer tid en person har solat inomhus, desto högre är risken.
Täck över med kläder, inklusive en bredbrättad hatt och UV-blockerande solglasögon. Kläder kan vara ditt mest effektiva solskydd, så utnyttja dem maximalt med tätt vävda och ljusa eller mörka tyger, vilka ger det bästa skyddet. Ju mer hud du täcker, desto bättre, så välj långärmade och långbyxor när det är möjligt.
Använd ett bredspektrum (UVA/UVB) solskyddsmedel med SPF 15 eller högre varje dag. Vid längre utomhusaktiviteter, använd ett vattenbeständigt, bredspektrum (UVA/UVB) solskyddsmedel med SPF 30 eller högre.
Applicera 1 matskedar solskyddsmedel på hela kroppen 30 minuter innan du går ut. Applicera igen varannan timme eller omedelbart efter bad eller överdriven svettning. En XNUMX dl flaska solskyddsmedel bör ge två hela dagars solskydd.
Håll nyfödda borta från solenSolskyddsmedel kan användas på spädbarn över sex månaders ålder, men de bör också skyddas av skugga och kläder. Barn är mycket känsliga för ultraviolett strålning – bara en allvarlig solbränna i barndomen fördubblar risken att utveckla melanom senare i livet.
Undersök din hud från topp till tå varje månad. Även om självundersökningar inte bör ersätta den viktiga årliga hudundersökningen som utförs av en läkare, erbjuder de den bästa chansen att upptäcka tidiga varningstecken på hudcancer. Om du märker någon förändring i en befintlig födelsemärke eller upptäcker någon ny fläck som inte läker efter flera veckor, kontakta omedelbart en läkare.
Gå till din läkare varje år för en professionell hudundersökning. Du kan också kolla DestinationHealthySkin.org för att se om The Skin Cancer Foundations mobila hudcancerscreening och utbildningsprogram kommer till ditt område.
För mer information, besök SkinCancer.orgDelta i konversationen på Facebook (@hudcancerfonden), X och Instagram (@Hudcancerorg).
# # #
Om Hudcancerfonden
Skin Cancer Foundation, en ideell organisation enligt 501(c)(3), räddar och förbättrar liv genom att ge människor möjlighet att anta en proaktiv inställning till dagligt solskydd och tidig upptäckt och behandling av hudcancer. Stiftelsen strävar efter att minska förekomsten och dödligheten av hudcancer genom att erbjuda offentliga utbildningsprogram, ge patienter vägledning och trygghet, engagera läkare, bevilja forskningsbidrag och leda påverkanskampanjer som kräver policyförändringar. Sedan starten 1979 har stiftelsen rekommenderat regelbundna hudundersökningar och att följa en komplett solskyddsstrategi som inkluderar att söka skugga, daglig användning av solskyddsmedel och att täcka sig med kläder, bredbrättad hatt och UV-blockerande solglasögon. För mer information, besök SkinCancer.org.
Kontakt:
Ali Venosa
Marknadsföring Communications Manager
646-583-7979