Per proteggere sé stessi e la propria famiglia.

I carcinomi epidermoidi, se diagnosticati in tempo, sono nella maggior parte dei casi curabili. In ogni caso, la prima e migliore strategia di difesa contro il carcinoma epidermoide ed altri tipi di cancro della pelle resta la prevenzione. È bene assicurarsi che entrino fin da ora a far parte delle proprie abitudini per la difesa della salute anche queste misure di protezione dai raggi del sole:

• Non fare bagni di sole.
• Evitare, quando non necessario, di esporsi ai raggi solari, specialmente tra le 10 e le 16, le ore in cui le radiazioni ultraviolette nocive (UV) raggiungono i picchi più elevati.
• Quando ci si trova all'aria aperta, fare sempre uso di creme solari a protezione SPF 15 o più alta, da applicare abbondantemente, in modo uniforme e con frequenza.
• Quando si deve andare al sole, fare in modo di indossare abiti che offrano riparo dai raggi, come pantaloni lunghi, magliette con maniche lunghe, cappelli a tesa larga e occhiali da sole con filtro UV.
• Tenersi lontani dagli apparecchi per l'abbronzatura artificiale.
• Insegnare ai propri figli, fin da quando sono piccoli, le buone abitudini fondamentali per proteggersi dal sole: i danni che portano al cancro della pelle negli adulti hanno la loro origine fin dall'infanzia.
• Controllare la pelle da capo a piedi almeno una volta ogni tre mesi.