Come proteggere i propri familiari e se stessi

Il consiglio migliore è: “Conosci e proteggi la tua pelle”.

Insegnate ad ogni membro della famiglia ad esaminare regolarmente e in ogni parte del proprio corpo la pelle in modo da ridurre al minimo il rischio che i melanomi si possano sviluppare ed arrivare ad uno stadio di minaccia.

I fattori di rischio sono: pelle, occhi e capelli chiari; lentiggini; molti nei; anamnesi personale e familiare di melanomi o di tumori della pelle diversi dai melanomi, sensibilità al sole, difficoltà ad abbronzarsi, soventi scottature, nei (presenti dalla nascita) e macchie displasiche.

Tutti coloro che presentano maggiori rischi di sviluppare melanomi dovrebbero:

• Sottoporsi ad immediata visita medica se compare qualcuno dei segnali di avvertimento.
• Esaminare ogni mese la propria pelle utilizzando una buona fonte luminosa (per illuminare le parti da esaminare) con uno specchio portatile o uno specchio che ritragga l'intera persona. Farsi aiutare da un familiare per esaminare interamente la schiena e il cuoio capelluto (utilizzando un asciuga capelli).
• Sottoporsi almeno una volta all'anno ad un esame completo da parte di un medico. Se i nei si modificano, come spesso accade durante l'adolescenza e lo stato di gravidanza, essi dovrebbero essere controllati ad intervalli più frequenti. Informare il medico per quei nei che presentano segni sospetti, sintomi o variazioni.
• Evitare o diminuire l'esposizione al sole, in particolare tra le 10 e le 16 quando le radiazioni ultraviolette sono più intense. Utilizzare una crema solare protettiva con un SPF di 15 o superiore, applicandola di nuovo dopo alcune ore se si traspira o si nuota. Indossare un cappello a larghe falde e indumenti con tessitura stretta. Evitare le lampade solari.
• Discutere col proprio medico prima di utilizzare qualsiasi medicazione a base di ormoni.

Ricordate, il neo che subisce un mutamento significativo nella dimensione, forma o colore e il neo che causa sintomi di prurito o di scottatura potrebbero essere un indice sospetto di melanoma.

Macchia displasica (allungata)--L'allungamento denota un bordo sfumato ed una pigmentazione irregolare, dimensione 0,40 cm.
	Macchia displasica (sopra l'orecchio)--asimmetrica, bordo sfumato, colore variegato, dimensione 1,03 cm.
Macchia displasica-- asimmetrica, Bordo irregolare, colore variegato, dimensione 2,06 cm.