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Actinic Keratosis - Italian - Come Prevenirla |
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COME PREVENIRLA
Il modo migliore per prevenire la cheratosi attinica è proteggersi dal sole. La Skin Cancer Foundation raccomanda di adottare le seguenti abitudini di sicurezza solare quale parte delle normali pratiche quotidiane di cura della salute:
- Evitare inutili esposizioni al sole soprattutto durante le ore più calde (fra le 10 e le 16).
- Stare all'ombra.
- Proteggersi con vestiti, cappelli a falde larghe, pantaloni lunghi, camice a maniche lunghe e occhiali che blocchino le radiazioni UV.
- Applicare creme con schermo solare ad ampio raggio con un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore.<
- Evitare le abbronzature in centri estetici e le lampade solari .
- Tenere i neonati lontani dal sole. Gli schermi solari si possono applicare ai bambini a partire dall'età di sei mesi.
- Insegnare ai bambini le buone pratiche di protezione dal sole.
- Esaminare la propria pelle dalla testa ai piedi una volta al mese.
- Ogni anno sottoporsi a visita specialistica.
Revisori Medici
Rex A. Amonette, MD
David J. Leffell, MD
Perry Robins, MD
(Diapositive fornite da
Rex A. Amonette, MD
David J. Leffell, MD)
PUBBLICAZIONE A CURA DELLA SKIN CANCER FOUNDATION
Per ulteriori informazioni o opuscoli, rivolgersi a:
The Skin Cancer Foundation
Box 561, New York, NY 10156.
E-mail:
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Sito web: www.skincancer.org
Copyright c 1993. Revisione 2002. The Skin Cancer Foundation
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